變老和成長之間有很大的差別，任何人都會變老，但不一定每個人都會成長。
每個人小時候都聽過的一句話：『等到你長大你就懂了。』於是孩童望快高長大，成人要返老還童。電影『童夢奇緣』中，為母的用面膜等等一大堆護膚品來留住青春；而才十二歲的兒子卻希望快快長大離開家庭，可能嗎？保青春行不行就未知，但你那麼想長大嗎？好，就讓你如願以償！ 童心未泯
電影《童夢奇緣》因媽媽自殺，十二歲後他再沒長高。他認為媽媽自殺是父親與後母的錯，父母的愛只為想減輕罪疚。光仔希望快快長大可獨自生活。他無意中窺見一江湖老翁，有一種仙水可以令人快速長大，他跑去偷，與老翁展開了街頭追逐，最後被仙水瓶割破手掌，他不知道仙水從傷口滲入了被身體吸收，一覺醒來竟由十二歲長成十五歲，到下午已是廿歲了。他美夢成真，帶著廿歲的儀容，十二歲的腦袋，是可喜抑可悲？
神仙水變大人，一夜間變成二十多歲的男人，興奮地踏上既新奇又有趣的人生之旅。無人認識的陌生面孔，成年人把他當成『朋友』，小朋友把他當英雄，受他擺佈，何等過癮！沒人知道他是光仔，比電腦模擬遊戲更真實更好玩。但這個遊戲的規則其中一項就是：『提早長大，也提早衰老。』
這長大老化是每分每秒似幾何級數的速度，每過一天就長大十歲！小男孩一夜間變為男人，可悲的是，仍然童心未泯的他未有做一個成年人的準備，亦未曾享受過青年狂飆的不羈歲月，卻已到了求愛的情懷、還未嘗到真心真意的愛，就已經垂垂老去。那無奈與苦惱，寧不令人慨歎！
一個十二歲的童心面對人世間的醜惡，也提早了面對面對事業、感情等各種人生難題。光仔目睹父親與副校長為人師表，背後卻又抽煙、又流連遊戲機中心、又攪婚外情、更用情不專。他們的對光仔大吐苦水道出成年人的挫折與悲哀，光仔才了解成年人世界的寂寞苦惱與無奈。
一直尋愛的Miss Lee站在戲院門外等待俊朗的光仔，直至曲終人散，原來要等的人早就在旁，不過他已是七十歲了的老翁了。時間贈予我們的是幫助我們成長，透過成長經歷的喜悅和悲傷，使生命充滿姿彩。光仔的時間贈予他的就只有衰老；而想愛的人近在咫尺，卻已沒有愛的資格與機會了。
他發現對非常熟悉的雙親，竟然是一無所知，他明白了母親自殺的秘密，才體會到成年人的難處，他的任性與自以為是，弄到誤會重重。他在重新認識中學習諒解和愛！
光仔要追回過去補償錯失，去找那神秘老翁。踏著腳踏車大吵大鬧：『是你攪成我這樣！我唔理！你攪番掂佢！……』一個滿面縐紋的銀髮族人，竟揼地撒野，這種滑稽我實在笑不出。
無法還原的光仔以八十高齡，顫巍巍蹣跚地回去見父親。父親忘了光仔已是八十歲，賞他一巴掌：『你做咩搞成咁？咁百厭！』光仔的老弱殘軀仆倒在地；然後看到後母，他仍以十二歲孩童的反應躲在爸爸身後，一臉惶恐地面對媽媽的責備。一切太遲了，要追悔已沒時間了。
在幾天之內，從十二歲飛躍到八十，是可喜抑可悲？可喜者，他不經病痛、不須競逐大大小小的考試、不必爭學額、不必承擔責任、不必承受經濟壓力、不必為職業拚搏、不必養兒育女、不必去維持夫妻關係。可悲者，失去孩子專橫與放縱的專利、失去天真、失去無憂無慮、沒機會享受童年發現之樂、後悔也沒機會改正、沒有遊戲也沒有歡笑、沒有青梅竹馬的玩伴、失去時間！這是人生最大的遺憾！你明白為甚麼『小飛俠』不願長大了。
人生正如『小飛俠』中的鱷魚，鱷魚因為吞下鬧鐘，所以一出現，就有鬧鐘的滴答聲。鬧鐘的滴答聲是代表時間像鱷魚一樣，管你願不願意，你都得長大。鱷魚追逐的是你和我！結局是我們都是大輸家，因為任何人都無法擊敗鱷魚。
輸給鱷魚是必然的，但可否反輸為羸，或是雙羸？
既無能征服鱷魚不如與它和平共存。時間不容許我們從頭再來；那就在我們還來得及的時候，好好珍惜你擁有的，你至少有兩件事可以做：
(1)表達心聲：向你最親愛的人，父母、愛人、家人、朋友們表達你的心意，尤其是存在心口難開的愛。
(2)改變方向：優先選擇的是做對人有貢獻的事，留下火花及痕跡。把事業、學位、心靈、身體、婚姻、子女、朋友和信仰等等，用心想一想甚麼是真正重要和最重要的目標？然後下決心全情投入的去實行。有一日當人生舞台落幕，你才能無悔無愧！
在你為生活奔波或追求夢想時，讓自己停一停想一想，你所追求的可以長久滿足嗎？你已盡所能了嗎？當你在人生舞台謝幕時，你能否自豪地宣告：『我已無悔無憾』？這就是與時間摔交的雙羸；它沒輸，我卻羸！
如果問你：『如果你的生命只剩下24小時，你會做什麼？』
人最大的幸福是擁有友情、親情、愛情。有人說：『幸福就是可以跟你愛的人和愛你的人在一起。』可惜人總要在失去時，才知自己的幸福在那兒。要愛人就趕快行動，『今天』再忙也抽空和家人通通電話。你每天花多少時間跟影響你幸福的人去維繫關係？
《童夢奇緣》提醒你，家庭和家人關係是最重要的，家是你的安身立命之所，它為你遮風擋雨、你迷失時的燈塔、你流連忘返時為你守候、你成功時以你為榮、你失敗時給你無條件的支持！家庭中的齟齬磨擦在所難免，這是因為彼此都太在乎對方而不擅表達矣。
老翁對光仔說:『現在明白了還不太遲，未來是充滿希望的，那怕你的生命只剩下一天，也要好好活。』
老翁搖搖頭對光仔說：『生命最可悲的是它不可以重來；但最可喜的也正是它不必重來。』《童夢奇緣》不是一場夢，不是睡醒了一切恢復原狀的美夢，而是人生的一個選擇。